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Hormonas fluctuantes = períodos fluctuantes: una mirada a las causas de un ciclo menstrual irregular

UnEl ciclo menstrual irregular puede ser problemático en el mejor de los casos, e incluso puede dificultar que una mujer quede embarazada. Las mujeres con ciclos menstruales irregulares generalmente no ovulan todos los meses y generalmente sufren de un desequilibrio hormonal.

Pero, ¿qué causa tales trastornos? Las razones potenciales son variadas, e incluso sorprendentes. Por ejemplo, los productos convencionales, la carne y los productos lácteos contienen conservantes, pesticidas y hormonas sintéticas. Estas toxinas son difíciles de expulsar de su cuerpo si tiene un hígado débil o está constantemente bajo estrés.

Además, muchas mujeres no se dan cuenta de que tomar varios medicamentos recetados y anticonceptivos, consumir alimentos poco saludables y fumar, y la exposición ingenua a compuestos tóxicos ambientales (como la acumulación de PBA a partir de plásticos) causará estragos en la función normal de las hormonas. Los pesticidas adheridos a los productos pueden actuar como xenoestrógeno en el cuerpo, creando una condición de exceso de estrógeno que puede interrumpir el ciclo mensual. Además, ahora se sabe que ciertos conservantes químicos son cancerígenos (propensos a causar mutación celular). Siempre es aconsejable consumir alimentos frescos, orgánicos y productos lácteos libres de hormonas.

Cuando los desequilibrios hormonales causan períodos irregulares, el flujo de sangre y bioenergía a menudo se estanca. Las anomalías irregulares del ciclo menstrual pueden tener un fuerte vínculo con el estrés y el agotamiento, así como con el uso crónico de píldoras anticonceptivas que crean su propio desequilibrio hormonal. La acumulación de residuos de las píldoras anticonceptivas puede restar valor a la calidad y cantidad de progesterona que el cuerpo produce después de la ovulación, lo que lleva a la irregularidad del período.

Las mujeres que sufren de desequilibrios hormonales relacionados con períodos irregulares deben evitar el alcohol y la cafeína, descansar un poco más si es posible y comer solo alimentos saludables y nutritivos. Tomar remedios herbales para ayudar a restaurar el sistema nervioso y reponer los órganos internos sentará las bases para un ciclo menstrual normal y saludable. De hecho, hay una serie de fórmulas populares diseñadas específicamente para volver a encarrilar el período, como las Soluciones naturales para períodos irregulares y la tintura de síndrome premenstrual y cuidado menstrual.